Vasemman palkin yläosa Oikean palkin yläosa
Yläpalkki

E-vitamiini


Rasvaliukoinen E-vitamiini on tehokas ja samalla elimistön tärkein antioksidantti yhdessä seleenin ja A-vitamiinin kanssa. Se ylläpitää solukalvon rakennetta ja suojaa monityydyttymättömiä rasvahappoja vapailta radikaaleilta ja hapettumiselta. E-vitamiini vaikuttaa myös veren kolesterolitasoon.

E-vitamiinin saanti


E-vitamiinia saadaan mm. kasviöljyistä, pähkinöistä, kananmunasta sekä täysjyväviljasta. Parhaita E-vitamiinin lähteitä ovat auringonkukkaöljy, auringonkukansiemenet sekä mantelit.

E-vitamiinin puutostiloja ei suomalaisilla juuri havaita.

E-vitamiinin suositeltava vuorokausiannos


E-vitamiinin saantisuositus on miehillä 10 mg/vrk ja naisilla 8 mg/vrk.

E-vitamiinin tarve kasvaa raskauden ja imetyksen aikana. Raskaana oleville saantisuositus on 10 mg/vrk ja imettäville 11 mg/vrk.

Suurin hyväksyttävä saanti aikuiselle on 300 mg/vrk.

Linkit


Kansanterveyslaitos
Helsingin yliopisto

Tuotteet, joissa on tätä ravintoainetta
A Pharma Multivitamiini10 mg
Bio-Antioxidant10 mg
Bio-Kalkki+D310 mg
Bio-Kalkki+D3+K5 mg
Bio-Karoten+E10 mg
Bio-Selen Eurotabs15 mg
Bio-Selen+Sinkki10 mg
Biomare Immuno10 mg
Bioteekin Jättihelokki GLA+E20 mg
Bioteekin Kalaöljykapseli20 mg
Bioteekin Seleeni & Sinkki10 mg
Bioteekin Vit A+E10 mg
Bioteekin Vitavoima30 mg
Blue-Omega-3 Hyljeöljy1.5 mg
Borago10 mg
Calci Strong + 15 vitamiinia ja hivenainetta10 mg
Collett Kalanmaksaöljy5 mg
Daily Formula+ 10 mg
Donsbach BetaGranat30 mg
Donsbach E-vitamin400 mg
Donsbach Mivitotal Flex120 mg
Donsbach Mivitotal Kids10 mg
Donsbach Mivitotal Plus120 mg
Donsbach Orachel120 mg
Efalex15 mg
Efamol10 mg
Elivo Omega-3 Keho10 mg
Elivo Omega-3 Sydän10 mg
Elivo Omega-3 Vahva10 mg
Ènaxin10 mg
Epamar Strong10 mg
Erexo30 mg
Eskimo-3®-kalaöljy14 mg
Eskimo-3®-kalaöljykapselit4 mg
eye-q chews3.6 mg
eye-q kapselit3.2 mg
eye-q nestemäinen10.6 mg
Femiglandin GLA+ADE10 mg
Femiglandin GLA+E10 mg
FlavOmega72 mg
Friggs Monivitamiinimineraali poretabletti4 mg
Gerimax Energy Max10 mg
Gerimax Energy Plus10 mg
Helokki+E30 mg
Jättihelokkikapseli + E-vitamiini10 mg
Ladyvita 30+10 mg
Ladyvita 50+10 mg
Ladyvita Plus10 mg
Libio30 mg
Linolive10 mg
Lipolar Balans5 mg
Lipolar Balans nestemäinen10 mg
Longovital10 mg
Lysi Kalanmaksaöljy, nestemäinen4.6 mg
Lysi Kalanmaksaöljy, sitruuna4.6 mg
Lysi Omega-39.4 mg
Lysi Omega-3 Nivel2 mg
Lysi Omega-3 Sport67 mg
Lysi Omega-3 Vitamin12 mg
Menvita10 mg
Minisun E-EPA5 mg
Minisun Omega-310 mg
Minisun Woman10 mg
MORE Pojat10 mg
Multi-tabs Family6.7 mg
Multi-tabs Mini5 mg
Multi-tabs Mini Omega-35 mg
Multi-tabs Mini Plus7 mg
Multi-tabs Neo10 mg
Multi-tabs Raskaus Monivitamiini10 mg
Multi-tabs Special+Kalsium22.4 mg
Multikarosin10 mg
Multipore30 mg
Multivita10 mg
Multivita Juniori6 mg
Multivita Plus10 mg
Multivita Pore10 mg
Möller Kalanmaksaöljy2.5 mg
Möller Kaunis iho10 mg
Möller Luustolle10 mg
Möller Mustikkauute10 mg
Möller Omega-310 mg
Möller Omega-3 Extra15 mg
Möller Omega-3 nestemäinen10 mg
Möller Sydämelle10 mg
Möller Total10 mg
Möller Tupla10 mg
Neo-E10 mg
Neo-E Plus10 mg
Nutriplus V-MAXX monivitamiini50 mg
Omega-3 + vitamiinit10 mg
Omega7 Tyrniöljykapseli4 mg
Omegat 3-6-7-95 mg
Onnen Omega-310 mg
Opti Tabs10 mg
Optimun10 mg
Piimax Pro-Vita10 mg
Pirkka monivitamiini10 mg
Pirkka Monivitamiinipore9 mg
Pirkka Omega-3-kalaöljy10 mg
Pirkka-kalaöljy A D E10 mg
Rainbow Kalaöljy-vitamiinikapseli10 mg
Rainbow Monivitamiini-kivennäistabletti10 mg
Rainbow Monivitamiinipore10 mg
Reformi Multivitamin10 mg
Ribesin5 mg
Salus Kindervital6.7 mg
Sana-sol6 mg
Sana-sol Pehmeä ja pureskeltava6 mg
Selesan kasviantioksidantti10 mg
Selesan Multi Moniantioksidantti10 mg
Selesan Q10 + E10 mg
SoyaForte10 mg
Super Omega-310 mg
Tri Tolosen Monivitamiini10 mg
Triomega Woman30 mg
Twinlab Daily One82.6 mg
Twinlab Omega-3 kapselit2 mg
Twinlab Omega-3 nestemäinen1 mg
Twinlab Sport Fuel440 mg
Twinlab Super E-1000825 mg
Twinlab Super E-400330 mg
Tyrni-Omega-7+GLA10 mg
Ubigold 100 mg10 mg
Vapaa Kierto Monivitamiini10 mg
Vapaa Kierto Omega-35 mg
Vida Multi Duo75 mg
Vision Forte6.7 mg
Vitamar ADE kalaöljy10 mg
Vitamar Omega-3+ADE10 mg
Vitamar Plus10 mg
Vitamar Strong5 mg
Vitamaxi10 mg
Vitamiini Omega-32 mg
Vitamin E Formula 10 mg
Vitamix10 mg
Vitaplex All in one9 mg
Vitaplex Monivitamiinipore10 mg
Vitaplex Vitamiini & Mineraali10 mg
Vitapom10 mg
Vitatabs ABCDE10 mg
Vitatabs Maxi10 mg
Vitrum MultiMax6.7 mg
vivisanté HAIR by VIVISCAL keratec lady10 mg
vivisanté HAIR by VIVISCAL strong10 mg
vivisanté HEALTH menolistica5 mg
vivisanté SKIN by VIVIDA de-aging10 mg
vivisanté SUN by VIVIDA aurinkokapselit5 mg
XyliDent vitamiinipurukumi7.45 mg
Xylisweet Acerola Plus10 mg

Valitse haluamasi tuotteet ja avaa
  
Valiviiva.jpg
Copyright Hyvinvoinnin Mediat | Tekninen toteutus Sydesk Software Oy